Bloggnorge.com // Kathinka369
Start blogg

Kathinka369

One Spirit

Arkiv for: desember, 2017

Godt nytt år!

Kategori: Ukategorisert | 0 kommentarer » - Publiser søndag 31. desember , 2017 kl. 08:24

Ikveld er det nyttår. Den beste dagen for å kvitte seg med gammelt slagg. Siden så mange tenker det samme samtidig (goodbye old, welcome new), forsterkes effekten nå. Det er snart fullmåne i krepsen, så å gi slipp på noe følelsesmessig ved hjelp av gråt kan og være greit nå.

For min del vil eg gi slipp på stress. Så om eg ikkje gidder å gjør yoga, er visualisering fint. Slik gjer eg det: eg ser for meg kor stresset er, og ka form det har. Kanskje en tung kappe over skuldrene. Kanskje en stein i magen. En klump i halsen. Det vett bare den som visualiserer. Så, når eg har fått form på problemet så ser eg for meg at eg tar det bort og legger det i ei korg holdt av engler. Da har eg overlatt problemet til Gud/Universet, og det er ikkje lenger mitt. For meg er den korga alltid tom, for det eg legger oppi forsvinner. Jysla greit:)

For 2018 vil eg ta med meg smilet. Eg skal smile mer. Eg glemmer det av og til. Et smil kan løfte energien enkelt og effektfullt. Må bare huske det bevisst.

Med disse ord ønsker eg deg godt nytt år!

 

Annonser

Takknemlighetsbønn

Kategori: Ukategorisert | 1 kommentar » - Publiser lørdag 23. desember , 2017 kl. 08:56

Bønnens kraft

For over 15 år siden oppdagte eg at eg pleier å bli overraska med ein åndelig gave kver jul og bursdag. Eg ber jo kver dag, også på jul. Ikkje til nissen då, men til Jesus. På yoga-språket ville en kalt det prayer of gratitude. Og gaven? Ja; takknemlighet.

Det har seg sånn at bønn er viktig. Og eg hører ikkje til kristne miljø. Men når eg seier eg mediterer, så ber eg altså. Og når eg seier eg gjer yoga, så er det også bønn. Eg ber med kroppen. Så sånn er det. Hvis eg seier yoga i kristne miljø, blir det på kanten. Og seier eg Jesus i alternative miljø, så e det og på kanten. Greit å ha sin egen blogg då, der kun eg bestemmer.

Med denne lille teksten vil eg ønske deg fred i julen.

Eg går på kull. I en verden der ro og kaos går hånd i hånd. Eg finner fred i mitt eget univers, rett her inne i min egen kropp. Der tanker og følelser får tid til å blande seg i mitt indre hav for så å fly ut i himmelen og heim til Gud.

Takk for at eg står her. I mitt eget univers. Der eg har rom og plass til å puste og leve.

Ps: og om du trur at eg ikkje fyrer meg opp over pakkekaos og karamellkoking så har du faktisk litt rett. Eg blir litt despo ja, elsker jo jul og vil ha med alt. Men bare litt despo😅 Bare sånn at det er gøy.

God jul❤️🌷⭐️🙏🏻

 

 

 

Annonser

Eg står her

Kategori: Ukategorisert | 0 kommentarer » - Publiser torsdag 7. desember , 2017 kl. 20:36

Idag har eg malt. Her er eg på toppen av et fjell. Med ei elv som renner ut av hjertet. Så sånn er det.

De siste fire månedene har eg vært med på et spesielt prosjekt. Eg har lært meg å dele alle mine innerste tanker og følelser med andre folk. Ikkje bare enkelt. Som de fleste vett, hadde eg anoreksia for 25 år siden. Og som de fleste kanskje ikkje vett, trenger en behandling for å legge det bak seg. Det tok si tid, men bedre sent enn aldri. En del av behandlingen var kunst. Right up my alley. Det finaste bildet satte eg på pianoet til Rune. Ikkje akkurat julepynt. Men ungane var henrykt. De vett eg har gått på kurs for å snakke om følelser, og syns det er heilt topp :) Me har faktisk tegna heile kvelden nå, både Julie og Balder hadde all verdens følelser de ville visa meg:)

Så, om problemene mine er kurert, vil eg si ja. Og om det var enkelt, vil eg si nei.

Men eg står her.

 

 

Annonser

css.php
Driftes av Bloggnorge.com | Drevet av Lykke Media AS | PRO ISP - Webhotell & domene
Denne bloggen er underlagt Lov om opphavsrett til åndsverk. Det betyr at du ikke kan kopiere tekst, bilder eller annet innhold uten tillatelse fra bloggeren. Forfatter er selv ansvarlig for innhold.
Tekniske spørmål rettes til post[att]bloggnorge.[dått]com.